أفادت دراسة صينية أن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام، قد يتناولون كمية أقل من الملح، وربما يكون ضغط دمهم أقل، مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية. وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية (هايبرتينشن) أن الأشخاص الذين لا يميلون للأطعمة المتبلة يستهلكون الملح بمعدل 13.4 غرام ...
للتغذية دور كبير في تخفيف أعراض بعض الأمراض أو زيادتها، اليك أغذية تجنبها في حال كنت تعاني من آلام المفاصل. العديد من الأمراض قد تكون مرتبطة بخطر الإصابة بإلتهاب المفاصل وألمه المزمن، دعنا نعرفك على مجموعة من الأغذية التي يجدر بك تجنبها في حال كنت تعاني منه: 1- البطاطس المقلية: ...
كشف تقرير جديد أن مؤسسة تدعى “Sugar Research Foundation” قامت بدفع 6500 دولار لثلاثة باحثين من جامعة هارفارد من أجل إخفاء بحوث تظهر علاقة السكر بأمراض القلب. وتمت هذه العملية في أواخر الستينيات حيث طلبت المؤسسة من الباحثين إلقاء اللوم على الدهون بدلا من السكر في زيادة خطر الإصابة بأمراض ...
يعانى بعض الأطفال من مرض التوحد الذى من أعراضه اضطراب فى سلوك الطفل أو تفكيره ومعاملته مع الآخرين، ويتم تشخيص مرض التوحد عند الأطفال من سن عام وثلاثة أشهر إلى عامين وثمانية أشهر. من أعراض إصابة الطفل بالتوحد تأخر نطق الكلام، عدم تواصل الطفل مع الآخرين، والاهتمام الزائد بشىء معين، ...
من الطبيعي أن يتعرّض أيّ شخص لموجات من التوتر التي يمكن أن تكون إلى حدّ ما صحّية إذا استمرّت من بضع دقائق إلى ساعات معيّنة، بحيث ثبُت أنّ ذلك قد يقوّي الوظائف المناعية. لكن إذا امتدّت لأكثر من ذلك وأصبحت مُزمنة، أي بقيت لأسابيع أو أشهر أو حتّى أعوام، فإنها ...
من المهم أن تتنبه لأي عرض غريب قد يصيبك وتحترس من أي علامات غير عادية قد يرسلها جسمك لك، اليك 10 علامات قد تدل على السرطان جسم الإنسان يسير بترتيب معين وهو مبرمج لإعلام العقل الواعي عند وقوع أي خطأ ما، وهذا ما يدعى بالأعراض (Symptoms). تظهر أعراض الأمراض المختلفة ...
ما هي الأشعة السينية؟ وهل تخاف حقاً منها؟ تعرف على أهم المعلومات والفوائد والمخاطر حولها من خلال المقال التالي. في كثير من الأحيان يكون عليك الخضوع لفحص الأشعة السينية (X-ray) ولكن من الممكن أن يتوارد ذهنك العديد من المخاوف لذلك، ولكن هل من الممكن أن تفوق مخاطرها الفوائد المعروفة؟ ما ...
تقوس الظهر لا يقتصر على فئة عمرية معينة، بكبار السن فقط. إذ غالبا ما يعتقد أن هذا الانحناء سببه الجلوس الخاطئ، إلا أن الأبحاث الطبية بينت أسبابا أخرى للإصابة بهذا المرض، إليك أهم هذه الأسباب وكيفية معالجتها طبيا. لتقوس الظهر أسباب عديدة ولا يصاب به كبار السن فقط. وغالبا ما ...
للتطبيقات الصحية العديد من الفوائد، إذ أنها تساهم على سبيل المثال في تعزيز اللياقة البدنية والحماية من الأمراض. لكن ما مدى جدية هذه التطبيقات؟ وكيف يمكن الوثوق بالمعلومات المقدمة؟ يقبل العديد من المرضى على تطبيقات الصحية الإلكترونية، التي تحدد ماهية المرض، ومدى خطورته وذلك بطرح أسئلة معينة، وتتوالى الأسئلة عن ...
ربط باحثون بين دواء يستخدم لمعالجة ارتجاع حموضة المعدة وتضاعف خطر الإصابة بسرطان المعدة. وتعمل مثبطات مضخة البروتون (بي بي أس) على تقليل كمية الحموضة في المعدة كما أنها تستخدم لمعالجة ارتداد حموضة المعدة وقرحة المعدة. وكشفت نتائج هذه الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية المختصة بالقناة الهضمية أن ثمة ...