نهار جديد - فيتامينات اساسية يجب ألا تنقص في الجسم
نهار جديد
تاريخ الحلقة: 2025-05-01
موضوع الحلقة
تلعب الفيتامنيات دورا مهما في الحفاظ على حيوية الجسم ونشاطه.. ومع اكتشاف العديد من الفيتامينات التي يستفيد منها الجسم، حدد خبراء التغذية 9 فيتامينات ومعادن تعتبر اساسية يجب ان لا ينقص مستواها في الجسم. ما هي تلك الفيتامينات والمعادن وما هي اهميتها للجسم ... اين تتواجد في الغذاء الذي نتناوله، وما هي الاخطاء التي نقع فيها والتي تنقص من كمية حصولنا عليها من مصدرها الاساسي. متى نلجأ الى المصنَّع من الفيتامينات والمعادن عبر المكملات الصيدلانية وما هي شروط تناولها.
ضيوف الحلقة
أماني ذيب نسر - أخصائية التغذية
تعريف البرنامج
برنامج صباحي، تفاعلي، شبابي، معلوماتي. يتضمن يوميا حوارا مع المسؤول المعني حول قضية إنمائية عالقة.
تقديم: خديجة قرياني – محمد نسر- بتول فحص
محررين: زينب حمود- كريستل سلوم
المخرجون: محمد شري - عبد الكريم خشاب - بلال السبلاني
