لدماغ، غرفة العمليات الخاصة بك وبجسمك، فعلى الرغم من صغر حجمه إلا أنه أساس إدارة المهام في جسمك. عبر التاريخ تم تسجيل كميات مهولة من الاكتشافات حول الدماغ ولا زلنا ندرسه حتى اللحظة، لذا إليك ما لا تعرفه عن دماغك. حجم الدماغ يختلف الدماغ كثيرا منذ الولادة حتى المراحل المتقدمة ...
كثيرة هي الأشياء التي نتناولها بأيدينا كل يوم، ولا يعلم أحدنا مدى خطورتها أو تأثيرها على الصحة، ومن المعلوم أننا نحتاط من بعضها لعلمنا بضررها المؤكد، إلا أن موادا أخرى قد تشكل تهديدا حقيقيا لصحتنا أو صحة أطفالنا دون علم سابق منا. فقد حذّر خبراء ألمان من أنّ أقلام التلوين ...
لماء الزهر الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، فما هي هذه الفوائد؟ وكيف يتم تصنيع ماء الزهر تحديداً؟ إليك كافة التفاصيل: رغم أن الاسم قد يوحي أن هذا الماء مستخلص فقط من الزهور، إلا أن الأمر ليس كذلك تماماً دوماً. أحياناً يتم تصنيع ماء الزهر من زهور البرتقال، وفي أحيان أخرى ...
يعاني كثير من البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، الذي يدعى أيضاً “القاتل الصامت”، ولا يقتصر على عمر محدد. إذ أن أسلوب الحياة المجهد، بالإضافة إلى عادات خاطئة في تناول الطعام، من شأنها أن تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم. لذا يصف الأطباء بعض العقاقير للسيطرة على مستوى ضغط ...
إن عددا كبيرا من الخضار والفواكه التي نأكلها ثمرا تخبئ أضعاف فوائدها في قشورها، والبصل هو أحد هذه الثمار حيث يبدو أنه يحتفظ في قشوره بكمية كبيرة من المغذيات التي تعود بالفائدة الصحية والجمالية على الإنسان، إليكم أهمها: 1. قشور البصل مضادة للأكسدة: تتفوق قشور البصل على ثمارها من حيث ...
ينصح الخبراء كثيرا بتناول الفتسق بالنظر إلى منافعه الصحية الجمة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية تنذر بأمراض خطيرة في الكلى والجهاز الهضمي. ويعد الفستق من المكسرات المفيدة لجسم الإنسان، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من فيتامينات وألياف ومواد مضادة إلى الأكسدة، لكن القيمة الحرارية لهذا النوع من ...
وسط موجة الحر القائمة انشغلت الكثير من الصحف بالحديث عن الخطورة الهائلة للنوم أمام المروحة، وأضرارها المتعددة على الصحة.إذ أنها قد تتسبب بحدوث مشكلات صحية مثل الحساسية، والربو، والتهاب العضلات، ذلك لأن تشغيل المروحة يؤدي الى إثارة الغبار في الغرفة، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة. ...
كشفت دراسة حديثة أن ازدياد أعداد البكتيريا في الأمعاء لا يعمل على تنشيط استجابة الجهاز المناعي فحسب، بل يعيق السالمونيلا من النمو والتكاثر أيضا، واشارت الأبحاث التي أجراها فريق من العلماء من جامعة سانفورد في كاليفورنيا، إلى أن زيادة مستويات البكتيريا في أمعاء الإنسان يمكن أن تكون شكلاً جديًدا من ...
يصعب على الأم أن تقي طفلها الرضيع من الإصابة بنزلات البرد وتحديداً في موسم الشتاء، وذلك لأن أجهزة المناعة لديه ضعيفة وسهل تعرضها لأي فيروسات من حوله. وتزداد المشكلة لأن الطفل الصغير يحاول الإستكشاف عن طريق ملامسة وإلتقاط الأشياء من حوله، وغالباً ما يضعها في فمه، وبالتالي يسمح للجراثيم بالدخول ...
إن شرب الماء من الأمور الضرورية للبقاء على قيد الحياة، كما أنه مفيد لجميع أجهزة الجسم، ولذلك ينصح بالمواظبة على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً في أوقات مختلفة من اليوم. لكن في المقابل، هناك بعض الحالات التي لا ينصح فيها بشرب الماء حتى لا يشكل ضرراً ...