كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن تلوث الهواء يسبب الأرق، وذلك وفقًا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، حيث وجد مجموعة من الباحثين فى الولايات المتحدة أن مستوى التعرض للجسيمات الضارة فى الهواء الذى نتنفسه قد تكون مرتبطة بالإصابة بالأرق فى الليل. وأظهرت دراسة قدمت فى المؤتمر الدولى ...
وجدت دراسة جديدة أنّنا قد تجاوزنا نقطة اللاعودة فيما يتعلق بإيقاف ارتفاع بمقدار 1.5° في درجات الحرارة العالمية. كان هذا الرقم هدفًا موسّعًا وضعته الدول التي وقّعت على اتفاقية باريس كانون الأول/ديسمبر الماضي. إلا أنّنا بالفعل وبكل بساطة قد فاتنا تحقيق الرقم السابق، ولايزال السباق محتدمًا للحد من الضرر الناتج ...
أكد استطلاع جديد أجري في بريطانيا أن غالبية البريطانيين يرون أن موقع انستغرام هو “الأسوأ بين منصات التواصل الاجتماعي” من حيث تأثيره السيء على الصحة النفسية للشباب. وشمل الاستطلاع أكثر من 1479 شخصا تتراوح أعمارهم بين 14 و 24 عاما، وكان يهدف لرصد مدى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي سلبيا على ...
أظهرت دراسة كندية جديدة ارتباطا، بين ارتفاع درجات الحرارة جراء الاحتباس الحراري وزيادة عدد النساء اللواتي يصبن بمرض السكري أثناء حملهن، مما يعطي سببا إضافيا للقلق من هذه الظاهرة العالمية. ووجد الباحثون أن النساء الكنديات أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل، إذا تعرضن لدرجات حرارة أعلى من المتوسط مقارنة بالنساء الحوامل ...
كشفت دراسة فريدة من نوعها أن الشعور بالحزن يمكن أن يكون مصدرًا للبهجة والنجاح فيما بعد. وبحسب الدراسة، التي أجرتها جامعة «نيو ساوث ويلز»، فإن الشعور بالحزن قد يكون مصدرًا للفرح والنجاح لأن الحالة المزاجية السيئة يمكن أن تحسن الصحة. وقال الباحثون، وفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إن الحالات المزاجية ...
يُعد الطعام من المكافآت الطبيعية، ويتسبب بشعور الإنسان بالمتعة والراحة. وعادة، ما يؤثر الطعام على تحفيز هرمون الدوبامين، أي هرمون السعادة في الدماغ. ونظام المكافأة هو عبارة عن نظام عبور كيميائي وكهربائي في العديد من المناطق المختلفة من الدماغ، حيث تتفاعل مادة الدوبامين الكيميائية والتي تُسمى بالنواقل العصبية في الدماغ، ...
قال باحثون أميركيون إن احتمال عودة سرطان القولون إلى مرضى متعافين منه انخفض بدرجة كبيرة بين متعافين تناولوا 57 جراما على الأقل من المكسرات أسبوعيا، أي حوالي 48 حبة من اللوز و36 حبة من الكاجو. وما توصل إليه الدكتور تميدايو فاديلو بمعهد دانا-فاربر للسرطان في بوسطن وزملاؤه هو أحدث نتيجة ...
تنصح أحدث البحوث الطبية إذا ما كنت تريد أن تبدو أصغر سناً، فما عليك سوى أن تصبح قليل الابتسام؛ وقال علماء أمريكيون إن الإفراط في الابتسام قد يضيف المزيد من السنوات لوجهك. من المعروف أنه لضمان الشباب الدائم، كثيرا ما ينصحك الطب بأهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع اتباع نمط ...
أصدر عدد من علماء النفس الأمريكيين نتيجة استطلاعات للرأي أظهرت آراء الكثيرين حول أكثر الليالي وأقلها أرقا خلال الأسبوع. وفي مقال نشره موقع Calm.com قال العلماء: “أجرينا استطلاعات للرأي شملت 4300 مواطن أمريكي وبريطاني، أكثر من ثلث الذين شاركوا في الاستطلاع أكدوا أن الليلة التي تسبق يوم الاثنين، أي قبل ...
يعرف الجميع أن الناجحين من رجال أعمال وغيرهم، هم من يحافظون على مواعيد لقاءاتهم سواء العائلية أو العملية، إلا أن دراسات حديثة أثبتت عكس تلك المفاهيم تمامًا، وأكدت أن من يحضرون متأخرًا هم الأكثر إبداعًا ونجاحًا. وقال موقع Indy100 البريطاني إن من لا يلتزمون بالمواعيد المحددة للقاءاتهم وأنشطتهم المختلفة هم ...