يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس، يعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال ...
كثير من الأشخاص يحصلون على حاجة الجسم للفيتامينات من الأطعمة الغذائية، ولكن يلجأ البعض إلى تناول أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية، والتي قد تشكل خطورة على الصحة في حالة الإكثار منها. ويعد فيتامين ب12 من أبرز الفيتامينات الهامة للصحة، وفي حالة زيادة مستوياته بالجسم، فإنه يسبب العديد من الأضرار الصحية. إليك ...
إذا كنت ممن يقومون بتنظيف الأذن عن طريق عود القطن، فإنك مطالب بالتوقف فورا عن هذه العادة الخطيرة، بحسب خبراء الصحة. ووفق ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن رجلا في الحادية والثلاثين من عمره، أصيب بأعراض خطيرة بعد استخدامه عود القطن لتنظيف الأذن. وتعرض الضحية لصداع شديد وأصيب بفقدان ...
ليست ليوم واحد فقط أو يومين، بل تظهر أعراضها بعد تناول مختلف الأطعمة، ثم تختفي لأيام قليلة لتعود من جديد بعد ذلك. وهذا ما يسمى بالحموضة المزمنة، والتي تصيب بعض الأشخاص وتسبب إزعاج بسبب الالام الناتجة عنها. تتعدد الأسباب التي تؤدي للإصابة بالحموضة، وتشمل: -داء الإرتجاع المعدي المريئي: ويحدث هذا ...
المعروف أن الاستحمام يساعد الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان. وبحسب خبراء، فإن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء، وكشفت دراسة منشورة في مجلة “ASM” الطبية، فإن التبعات قد ...
إذا كنت تعانى من رائحة الفم الكريهة، فربما جربت كل شىء للتخلص من المشكلة من تناول النعناع إلى غسول الفم وبالرغم من ذلك لا زلت تعانى، لذا يجب التفكير فى السبب الأساسى وعلاجه، فقد يكون هذا السبب هو مشكلة انسداد الجيوب الأنفية، التى غالباً ما تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة. ...
ازداد عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق في العالم بنسبة 15% منذ عام 2005، فما أعراض هذا المرض وما الذي يمكن عمله حيال هذا الأمر من أجل التمتع بصحة أفضل؟ وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية لعام 2015، هناك حوالي 264 مليون شخص في العالم يعانون من اضطرابات القلق. عادة ...
يتم صنع عصير البرتقال عن طريق عصر ثمار البرتقال، بالتالي هو غني بالكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة، وهذا يجعل له العديد من من الفوائد الصحية المختلفة. كما ذكرنا، فإن هذا العصير غني بالمغذيات المختلفة، حيث أن 240 مل منه يحتوي على: -110 سعر حراري -2 غرام من البروتين -26 غرام ...
يحدث اصفرار العينين إذا كان لديك اليرقان، ويحدث اليرقان عندما تنقسم المكونات الحاملة للأكسجين في الدم ، والتي يطلق عليها الهيموجلوبين ، إلى البيليروبين ولا يقوم جسمك بإزالته. ومن المفترض أن ينتقل البيليروبين من الكبد إلى القنوات الصفراوية، وفي حالة عدم حدوث أي جزء من هذه العملية ، يتراكم البيليروبين ...
اكتشف باحثون سويديون عاملاً يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى نسبة 50 بالمائة. ويتعلق الأمر بمادة تتسلل إلى دم الإنسان في بعض المأكولات أو النفايات. قام فريق من الباحثين التابعين لجامعة أوبسالا السويدية ـ تحت إشراف الأستاذين لارس ليند ومونيكا ليند ـ بدراسة علمية شملت عينة عشوائية مكونة ...