ما الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من العوامل الخطرة الرئيسية التي تعمل على الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما تساهم عوامل عديدة أخرى بارتفاع ضغط الدم ويتمثل ذلك في الوراثة، الإجهاد، نمط الحياة وغيرها. وبعيدًا عن المركبات الكيميائية، عليك اتباع نظام صحي غذائي، يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتحسين النوم ...
