كشفت دراسة علمية حديثة، ما وصفته بـ”المفعول السحري”، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إعلام بريطانية، عن معدي الدراسة، قولهم إن “أولئك الذين يشربون الحليب كل يوم قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 14 في المئة”. ...
كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، عمّن هم الأكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. ويشير مياسنيكوف، إلى أن تصلب الشرايين، مرض يصيب القلب والأوعية الدموية، تسببه ترسبات الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. ويضيف، توجد طرق مختلفة لعلاج المرض، ولكن من الأفضل، بدلا من علاج المرض، محاربة أسبابه الأساسية. ...
خلصت دراسة تضم الآلاف من مرضى القلب ممن يتناولون الأسبرين، إلى أن الجرعات العالية والمنخفضة تبدو آمنة وفعالة بنفس القدر لمنع مشاكل القلب والسكتات الدماغية الإضافية. وأوضح الباحثون أن المشاركين الذين سجلوا أنفسهم لتتبع صحتهم عبر الإنترنت أثناء تناول الأسبرين، كان لديهم تفضيل قوي للجرعة المنخفضة لدرجة أنه من غير ...
يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. هل الفلف الحار يقي من أمراق القلب؟ في دراسة إيطاليّة، نُشرت في ...
افادت دراسة علمية متخصصة أعدها باحثون في جامعة “نيو إديث كوان” والمنشورة عبر موقع “تايمز نيوز ناو”، أن تناول كوب واحد من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالنترات كل يوم، يمكنه ان يحمي القلب بنسبة 100% و أن يقلل بصورة كبيرة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. واستهدفت الدراسة شقين، ...
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، حيث لا يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ومع ذلك، في تلك الحالات “النادرة” التي تظهر فيها العلامات، “من الجيد أن تكون على دراية بها”، ولذلك، سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، الضوء على ...
حذرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يعانون من بطون كبيرة، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم لديهم. وحلل باحثون أمريكيون الأبحاث السابقة حول إدارة وعلاج السمنة، وخاصة في منطقة البطن. ووجدوا أن الأشخاص الذين لديهم دهون زائدة حول الجزء الأوسط من الجسم، أمامهم مخاطر ...
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟. تُعرف النوبة القلبية بأنها موت عضلة القلب نتيجة فقدان إمداد الدم. وعادة ما يكون فقدان تدفق الدم ناتجا عن انسداد كامل ...
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم وعدم الحصول على قسط مناسب وكاف من الراحة في الليل، إذ لا يقتصر الأمر على التعب والقلق فقط، بل يمكن أن يكون ذلك علامة على مشكلات صحية خطيرة. حذر تقرير صحي نشره موقع “ميديك فوريوم” الطبي من مجموعة محددة من الأعراض، ...
كثيرا ما نسمع مقولة “صحتك في صحنك”، لكن وبتغير الظروف وتصنيع المواد الغذائية في وقتنا الحالي، أصبح من غير السهل الالتزام بأغذية صحية دائما لنحافظ على صحتنا وبالأخص القلب. إن النظام الغذائي هو المسؤول عن الصحة الجسدية والعقلية للأفراد، ويساهم إمداد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة له يوميا في الحفاظ على ...